REMEDIOS

PARA A GRIPE

Ingredientes:
150 grs de repolo
150 grs de laranxa pelada
Unha vez que os ingredientes estean licuados tómanse tres veces ao día.

As propiedades do repolo e a laranxa que describimos para o catarro tamén son válidas para o caso da gripe.

PARA A AFONÍA

Ingredientes:
100 grs de apio
100 grs de repolo

Unha vez preparados licúanse e tómanse unha vez pola mañá en xaxún e outra vez pola noite antes de deitarse.

Apio ( Apium graveolens L.): Toda a planta contén un aceite esencial que actúa sobre o ril, glucoquininas, un glucósido ( apiína), cumarina, e oleorresina, ademais de substancias nitroxenadas e vitaminas B e C.
Entre as súas propiedades está a de tonificante. Comunica unha sensación de benestar e vitalidade. O xugo de apio resulta de gran utilidade como tonificante xeral e remineralizante, asociado ao xuga de tomate, cenoria e limón. Convén aos que padecen esgotamento ou depresión nerviosa.

PARA A ANEMIA

Ingredientes:
200 grs de cenoria
100 grs de espinaca

Licúanse os ingredientes e tómanse despois do almorzo e da cea

Cenoria: O seu contido en vitamina A faina beneficiosa nos casos de trastornos metabólicos e endocrinos; anemia, retraso do crecemento, hipertiroidismo ( regula a función tiroidea), dismenorrea, depresión nerviosa entre outras accións.

Espinaca ( spinacia oleracea ): Ten unha gran riqueza en Betacarotenos que son precursores da vitamina A e que actúa como antioxidante e favorece a no aparición do cancro.
Polo seu alto contido en Zinc e ácido fólico resulta adecuada para o embarazo.
É unha planta rica en ferro o cal a fai útil para a anemia.

PARA A DOR DE CABEZA ( non aparecen accións destas plantas)

Ingredientes:
300 grs de repolo
100 grs de apio

· Licúanse os ingredientes e tómanse despois do almorzo e da cea.
· Coller un vaso de café puro e mesturalo con cacao, logo beber amodo.
· Apoiar os ollos nas palmas das mans.
· Apertar o cello